Comment cuisiner Délicieux 🌸Wrap au thon et poulet 🌸

🌸Wrap au thon et poulet 🌸. Trouvez aussi d'excellentes recettes de 🌸Wrap au thon et poulet 🌸 ! Laver et séchez vos pomme de terre. Sans les épluchez découpez les en quartier.

Trouvez aussi d'excellentes recettes de Wrap maison ! Rien de mieux qu'une bonne tartiflette maison fondante et moelleuse ️ Mouiller avec le vin et laisser évaporer totalement le liquide. Ajouter le basilic ciselé et le bouillon chaud agrémenté de la purée de tomates, louche par louche, remuer souvent et ne pas quitter des yeux. Vous pouvez cuisiner 🌸Wrap au thon et poulet 🌸 utilisant 20 Ingrédients et 10 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette 🌸Wrap au thon et poulet 🌸

1. Préparer 2 of galettes pour les wraps.
2. Préparer of Salade.
3. C'est 1 of Tomate.
4. Préparer of Concombre.
5. C'est 1 of œuf dur.
6. C'est 1 boîte of thon.
7. C'est of Poulet émincé.
8. C'est 1 boîte of maïs.
9. Vous avez besoin of Tranche de fromage.
10. C'est 1 of boule de mozzarella.
11. C'est of Mayonnaise allégé.
12. C'est 200 g of fromage blanc 0%.
13. Vous avez besoin 1 c of à s de moutarde.
14. C'est 1 of jaune d’œuf.
15. C'est of Sel et poivre.
16. C'est of Sauce au fromage blanc.
17. C'est 200 g of fromage blanc 0%.
18. Préparer of Jus de citron.
19. Préparer of Ciboulette ou persil.
20. C'est of Sel et poivre.

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🌸Wrap au thon et poulet 🌸 petit à petit de recette

1. Préparation de la mayonnaise allégée: battre le jaune d’œuf puis ajouter le fromage blanc et la moutarde. Battre énergiquement ou au batteur électrique le mélange et assaisonner à volontés. Réserver au frigo.
2. Vider l’eau du maïs et du thon. Et émietter le thon en petit morceau. Mélanger la mayonnaise allégé et le thon et réserver au frigo..
3. Couper en tranche l’œuf et la tomate.
4. Préparation du wrap au thon : Sur la galette étaler le mélange thon/mayo et.
5. Ajouter la salade et du maïs.
6. Déposer quelque rondelle de tomate et de mozza et refermer comme vous le souhaitez.
7. Préparation de la sauce au fromage blanc: Mélanger le fromage blanc avec un peu de citron et de la ciboulette (j’ai mis du persil car j’en avais pas sous la main 😅) et assaisonner à votre convenance.
8. Préparation de wrap poulet: Sur la galette étaler la sauce au fromage blanc et ajouter des feuilles de salade et des morceaux de poulet fumé (j’en raffole 😍).
9. Ajouter du fromage en tranche, des tomates en rondelles et l’œuf dur..
10. Refermer le wrap comme vous le souhaitez. Et décorez votre assiette à votre goût 🤤 Et bonne appétit 🥰🥰.

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